Рубрика: Новости

Привет , друзья! Однажды я услышала такую фразу: «Не важно с какой скоростью ты двигаешься к своей цели — главное не останавливаться» На самом деле это и есть истина, которая когда-то перевернула мое сознание! Вдумайтесь в смысл этого предложения. Самое главное — это упорно идти к своей цели. И тогда , рано или поздно, ты ее достигнешь! […]

Как сберечь свою мотивацию к саморазвитию

Мотивация саморазвития часто сопровождается с прокрастинацией. Утреннее вдохновение на покорение новых вершин сменяется просмотром социальных сетей и мемов. Как этого избежать и добиться успеха в своем совершенствовании? В чем суть прокрастинации? Боязнь начать что-то делать. Саморазвитие предполагает глобальные изменения мышления и образа жизни, чтобы добиться успеха в той или иной области. Хотите лучше понимать себя […]

О тонкостях техники визуализации

1.Посмотрите на выбранный вами предмет. Изучите его внимательно. Визуализируйте столько времени, сколько вам понадобится. Захватывайте сразу весь предмет в поле вашего зрения, так вы быстрее его запомните. Закройте глаза, представьте каждую деталь, которую вы запомнили. Откройте глаза, посмотрите снова на выбранный вами предмет. Если вы нашли то, что не заметили в первый раз, запомните этот […]

Несколько мифов о саморазвитии. Мифы психологии успеха

Когда человек хочет начать саморазвиваться или начать менять свою жизнь в лучшую сторону, он может прибегнуть к различным книгам. Которые, по его мнению, помогут ему в обретении душевного спокойствия и достижении успеха. Нам частенько советуют прочесть различные книги в стиле «Думай и богатей», «Богатый папа, бедный папа» и т.д. В подобных книгах культивируются различные идеи […]

Методики визуализации

Давайте рассмотрим несколько методов визуализации, которые можно использовать, чтобы улучшить некоторые аспекты своей жизни, включая: Освоение нового навыка Улучшение восприятия Повышение самооценки Расслабление ума и тела Исцеление ума и тела Изложение плана действий Достижение целей Теперь опишем процесс всех шагов, которые вы должны сделать для каждой области, и кратко обсудим, как использование каждой техники визуализации […]

Почему визуализация не работает?

Поговорим о 4 типичных и распространённых ошибках, из-за которых визуализация не работает. Коротко о них: — Вы «смотрите кино», а не участвуете в съёмках. — Вы не занимаетесь систематически. — Вы не думаете о цели постоянно. — Вы концентрируетесь о финише, забывая о движении к цели. Визуализация — это техника мысленного представления желаемого, будто оно […]

Почему некоторые люди считают, что им не хватает времени

 Чувствуете, что постоянно заняты? Времени все меньше, а дел наваливается все больше и больше? Многие сегодня жалуются на катастрофически огромную нехватку времени. Если у вас просто нет времени даже на простые дела. Вообще нет времени даже на то, чтобы хотя бы приготовить пищу. То, в большинстве случаев это точно значит, что здесь определенно что-то не […]